做试管吃牛肉好还是羊肉好？移植后牛羊肉都可以吃。移植后除了饮食要注意，还要注意适当休息，避免劳累，不提重物，不做强烈运动，注意保暖，防止感冒，不乱服药物，放松心情，避免焦虑等等。
胚胎移植后需要注意的事是比较多的，其中饮食就比较重要，因为稍不注意可能就会因为饮食不当出现腹胀、便秘等不适症状，从而影响胚胎的着床。而做试管移植后吃什么好，可参照以下：
1.可适当增加进食富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、虾、牛、羊、猪肉等，特别是牛肉和羊肉，在冬季吃都比较好，不仅可以补充营养，还可以起到驱寒的作用；
2.维生素类食物也要补充，就是各类新鲜蔬菜和水果，如猕猴桃、西柚、苹果等等；
3.然后就是需要注意不能太补，要清淡饮食，忌食辛辣上火、不易消化的食物。