在妈妈们怀孕后,身体最重要的就是需要去补充营养,在食物上会有一些改变,在怀孕后有些食物不能吃而有些食物要多吃,只有知道吃什么食物补充营养才会有好的身体,宝宝也才可以更好更健康的发育,那么孕妇可以吃哪种海产品呢? 孕妇可以吃虾类,对于孕妇来说,食用虾肉和虾皮,不但能够补充好的营养,能够让宝宝更好的发育长大。在生完宝宝后吃虾肉,还可以帮助乳汁的产出。在吃虾之前,先少量食用,要观察有没有是过敏的反应。在煮虾肉时,一定要煮熟透。孕妇也可以吃鱼类,鱼类可以帮助宝宝的发育,可以使宝宝更聪明。 海鲜煮熟才能吃,无