子宫内膜息肉影响备孕，除了手术你还应该注意这些！

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无论是自然备孕还是试管备孕，宫腔环境一直都是我们最关心的话题，毕竟作为宝宝的第一个“家”，哪个准妈妈不想给TA营造出最为舒适的环境呢？

但实际上并没有那么容易，宫腔存在很多异常风险，根据文献数据显示，在不孕人群中，内膜息肉的发生率约为15%～32%，是风险最高的因素之一。但由于在B超中很难被发现，因此很容易被忽略。

今天小侠就来梳理下子宫内膜息肉的干货知识，如果你有非经期异常出血、月经淋漓不尽、或有多次移植不着床的情况发生，就要提高警惕了~

▍什么是子宫内膜息肉？

子宫内膜息肉（Endometrium Polyp，EP）是局部内膜组织过度增生形成的有蒂或无蒂的赘生物。如果内膜是胚胎赖以生存的土壤的话，那息肉就像是存在土壤里“小石块”。

如果这个石块存在于宫颈处，就会影响精子的进入，如果存在于输卵管开口处，就会影响到胚胎的着床，即便在试管备孕时，宫底部位的息肉依然会对胚胎的着床及发育产生影响。

所以，当遇到久备不孕或者试管移植多次失败的时候，就要尽快排查宫腔环境，看是否是息肉影响了我们好孕的进程。

▍怎么判断有没有息肉呢？

有部分人会因为息肉而导致月经不调、经量过多及经期延长的情况，还有一部分小姐姐，在B超时，显示内膜不均或局部强回声时，就要进一步排查，是否有息肉存在。

但大多时候息肉不会引起不适，我们最常见的诊断方法就是三维B超和宫腔镜。

其中宫腔镜属于介入性操作，具体要不要去做，需要听从专业人士的建议哦～

而一旦发现单个或者多个息肉时，最佳的解决办法是通过宫腔镜手术进行祛除。尽管息肉祛除很简单，但是还有几点需要注意：

复发率高

根据文献数据显示，息肉的术后复发率约为2.5% ～ 43.6%，复发的时间也根据个体情况不同，一般1-12个月都有可能，因此在进行息肉去除之后，应该尽快再次备孕或者胚胎移植。尤其是半年以内，内膜经过宫腔镜的诊刮、翻新，更利于胚胎着床。

找到原因很重要

息肉的发生和雌激素优势以及慢性炎症都有关系，而这也可能是引起不孕症的真正原因。因此，除了手术干预外，还需要对息肉病因“追根究底”，然后精准干预，这样才可以真正改善宫腔环境提高着床率。

▍如何查找原因并精准干预呢？

雌激素优势

目前的研究认为雌激素水平增加和子宫内膜息肉发生有关，是息肉发生的主要原因。雌激素可以使子宫内膜增生，长期下去就会导致局部组织增生过度，那此时就会导致息肉发生。

一般会有这两种情况导致雌激素优势，一种是雌激素水平过高的绝对优势，最常见的就是试管促排时雌激素较平时数倍增长，进而形成雌激素优势。不过这种雌激素增多大多是一过性的，但如果长期多次促排，就需要特别注意。

另一种是黄体功能不足，导致孕酮分泌不足，孕酮具有拮抗雌激素的功能，孕酮不足时，雌激素的作用就会相对增强，因此造成雌激素相对优势。常见于卵巢功能下降的小姐姐。

无论哪种，我们都可以通过整个周期的激素检测，来看自己是否存在雌激素优势的情况。一旦存在，就要及时进行干预和纠正，因为雌激素优势不止会导致息肉，很多的子宫肌瘤也是由此产生。

干预手段上通常要改善激素失衡的情况，通过补充孕激素，或者避免外源性雌激素的影响等来进行综合改善。日常也尽量多食用有机食物，避免油炸食物及塑化产品等。

慢性炎症

盆腔炎症、输卵管积水、反复阴道炎、子宫内膜异位症等其实都属于慢性炎症，长期的慢性炎症会导致宫腔内的免疫失衡，影响细胞正常的蛋白表达和正常凋亡程序，导致内膜细胞的异常增生而形成息肉，并大多伴随着内膜炎的发生。

而判断息肉是否由炎症导致，可以在息肉手术后做病理检查，看是否存在炎症因子。一旦存在就说明可能是炎症导致，此时就要进行干预和治疗，在确保宫腔内的免疫状态恢复平衡之后，再启动移植会更加有利于胚胎着床。

慢性炎症的干预手段，需要我们日常采用低碳抗炎饮食，降低体脂率，改善高炎体质；还可以选用ω-3脂肪酸、姜黄素、益生菌等正确的营养素，来帮助恢复宫腔内的免疫平衡。

目前内膜息肉的发生率及复发率普遍都很高，是我们内膜的“隐性杀手”之一，而找到息肉发生的原因也至关重要。针对息肉发生的原因进行干预，不仅能够预防息肉的发生，而且还可以改善宫腔环境，提高备孕成功率。